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Comment surmonter un coup de c?ur: 16 recommandations sans conneries!

Comment surmonter un coup de c?ur: 16 recommandations sans conneries!

Nous avons l’ensemble de eu cela dans nos jeunes annees:

Vous etes a l’ecole, vous courez au couloir pour aller en classe. En vous approchant en classe, vous croisez quelqu’un que vous ne connaissez nullement.

Mais voici la chose magique:

Au moment ou vous levez le regard, vous voyez un visage inconnu mais joli. «C’est finir de foudre», pensez-vous. Et avec, vous lorgnez une telle personne l’ensemble des jours.

Vos amis savent tout concernant votre engouement – et vous ne pouvez nullement vous empecher de sentir les papillons dans votre estomac chaque fois que vous voyez leurs yeux ou leur sourire contagieux. ‘C’est le destin.’

Mais que faire si vous etes trop distrait?

Avoir le beguin ce n’est gui?re une mauvaise chose, mais vous ne pouvez jamais laisser une seule personne prendre toute votre attention.

Vous avez des responsabilites comme tout un chacun.

Voici 16 facons eprouvees de surmonter votre beguin et Avance dans ta life :

1) Evitez-les en ligne

Le monde online n’est jamais different de l’univers reel. Ce qui reste different, c’est qu’Internet permet a quiconque de traquer ainsi que baver plus rapidement quand il le aspire i .

Ce que vous devez Realiser est le contraire:

Evitez d’appeler les profils de ce amoureux sur les reseaux sociaux.

S’il s’agit de ce ami Facebook, ne le suivez jamais ou supprimez-le des que possible. Vous pourrez meme nos bloquer De sorte i  ne pas voir leurs commentaires sur les posts d’autres individus.

Le but ici est net:

Evitez de vous souvenir constamment d’une personne. Aucun photos, pas de messages, rien.

Si vous envisagez d’envoyer un message, respirez profondement. Se detendre. Comptez de 1 a 10.

«Dois-je vraiment PM le beguin?»

Quand ce esprit est clair, vous n’enverrez probablement nullement ce message.

Et ne vous concentrez pas uniquement sur Facebook:

Assurez-vous de garder votre beguin loin de les comptes Instagram, Snapchat, Kik, Viber et Twitter.

Les applications de messagerie instantanee sont la pire ennemi si vous voulez oublier quelqu’un.

Ce n’est gui?re parce que des messages sur Snapchat sont regulierement supprimes que vous ne vous en souviendrez nullement.

2) Reduisez ou supprimez totalement les interactions du monde reel

Supprimer votre beguin de Facebook est une chose, mais que faire s’ils font partie integrante de ce vie quotidienne?

Vous voyez i  chaque fois votre beguin a l’ecole parce que vous avez des cercles d’amitie similaires. Ou peut-etre que un cabine est juste a cote en votre dans le bureau.

Claque est que les ignorer totalement dans ces cas n’a pas de sens car il y a des raisons legitimes de leur parler.

Voici ce que vous pouvez faire:

Avant tout, refusez les invitations de ce amoureux a assister a 1 evenement ensemble – mais n’oubliez gui?re de devenir poli! En plus, ne vous asseyez gui?re a proximite lorsque vous mangez a la cantine ou au travail.

N’entamez pas une conversation informelle avec la beguin. Arretez d’aller dans des endroits ou ils restent souvent. Et si possible, vous devriez peut-etre deplacer votre siege de classe ou votre cabine d’embauche.

L’optique ici est de maintenir les interactions au minimum. Votre beguin n’a pas besoin de temps et d’efforts supplementaires de votre part.

3) Donnez-vous moyen de guerir

Meme si vous vous remettez de quelqu’un avec qui vous n’etes jamais sorti, cela est en mesure de Realiser mal quand quelqu’un ne vous rend nullement votre affection.

Souvent, nous n’obtenons pas les reponses dont nous avons besoin concernant conclure.

Pourquoi ne m’aiment-ils pas en retour? Pourquoi une relation ne fonctionne-t-elle pas entre nous?

Ce ne sont la que quelques-unes des questions auxquelles vous ne pourrez peut-etre pas satisfaire. Mais ne vous en faites pas.

Notre verite brutale est la suivante:

C’est fini, et vous ne pouvez gui?re faire grand-chose a ce sujet. Ca fait mal, on le sait. Personne n’aime etre rejete.

Cependant, la chose majoritaire que vous puissiez Realiser pour vous-meme ces jours-ci est de vous donner le temps de traiter ce qui s’est passe.

Vous devrez etre gentil avec vous-meme pendant un certain temps si vous voulez surmonter votre beguin.

Voici ce que vous devez garder a l’esprit:

Beaucoup de personnes ont deja eu le beguin et cela n’a gui?re fonctionne. Mais avec moyen, tout le monde s’en remet et passe a autre chose.

4) Ressentez Notre douleur

Bien que celui-ci puisse sembler contre-intuitif de dire «ressentez la douleur», cela va en fera vous aider a donner un sens a ca et a l’accepter plus de suite.

Nous detestons l’ensemble de nous sentir tel en merde, mais des fois, nous devons ressentir cela Afin de permettre a notre cerveau et a notre corps de traiter ce qui se passe.

Sinon, nous ignorons simplement ce que nous ressentons vraiment, ainsi, votre n’est jamais bon pour la sante emotionnelle a long terme.

Au debut, vous voudrez probablement vous blamer et dire que c’est de votre faute si cela n’a nullement fonctionne avec la beguin.

Mais la verite est la suivante:

Vous n’avez pas de controle via la facon dont les autres agissent et se sentent. J’ai raison pour laquelle ceci n’a pas fonctionne pourra etre quelque chose qui echappe totalement a votre controle.

Concentrez-vous plutot sur vos sentiments et restez assis avec eux pendant un moment. Vous constaterez peut-etre que votre oasis ne semblent que des pensees et des sentiments stupides qui vous derangent.

Vous pouvez peut-etre prendre du recul et realiser que votre n’est jamais aussi grave que vous le pensez.

Plus vous serez capable de traiter vos pensees et les sentiments, plus il vous sera facile de perdre a autre chose.

(Si vous voulez apprendre le moyen infaillible de le faire retomber desesperement amoureux de vous (ou bien vous apporter une seconde chance!), consultez Ce texte ici ).

 

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